Tietoa minusta

Leo Pessi -

Koulutettu Hieroja & urheiluhieroja Tampereella

Moi!

Olen Koulutettu hieroja Leo Pessi. Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Itä-Suomen liikuntaopistosta Joensuussa keväällä 2024. Kesällä -24 muutin Tampereelle ja nykyään toimin sopimusyrittäjänä ProHierojien tiloissa.

 

Tarjoan monipuolista ja kokonaisvaltaista kehonkäsittelyä niin erilaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoon kuin myös rentoutumiseen ja palautumiseen. Arvoihini kuuluvat asiakaslähtöisyys, asiantunteva palvelu ja jatkuva kouluttautuminen alalla. Teen kaikkeni varmistaakseni, että jokainen asiakas kokee ainutlaatuisen ja rentouttavan hierontahetken, joka tukee heidän hyvinvointiaan ja terveyttään.

 

Harrastuksiini kuuluu kuntosalitreeni, moottoripyöräily ja muu monipuolinen liikunta. Omaan pitkän (n.15 v.) kilpauintitaustan sekä urheilijana, että valmentajana, mikä antaa loistavat lähtökohdat myös ammattiurheilijoiden kanssa työskentelyyn!

 

Tervetuloa käsittelyyn!

 

Hoitofilosofiani

Minulle hieronta ei ole vain lihasten käsittelyä – se on kokonaisvaltaista hyvinvoinnin tukemista. Jokainen keho on yksilöllinen, ja siksi myös jokainen hoito suunnitellaan asiakkaan tarpeiden mukaan.

 

Työskentelyni perustuu kolmeen kulmakiveen:

 

1. Kuuntelu ja ymmärrys

Ennen hoitoa kartoitan aina asiakkaan tilanteen, tavoitteet ja mahdolliset vaivat. On tärkeää, että hieronta vastaa juuri sinun tarpeisiisi – oli kyse palautumisesta, kipujen lievityksestä tai rentoutumisesta.

 

2. Tavoitteellinen hoito

Keskityn erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvointiin. Käytän monipuolisia tekniikoita, joilla voidaan helpottaa lihasjännityksiä, edistää palautumista sekä parantaa liikkuvuutta. Jokainen käsittely tukee sekä fyysistä suorituskykyä että arjessa jaksamista. Hoitoni perustuu aina uusimpaan tutkimustietoon sekä laajaan käytännön kokemukseen, jotta saat turvallista ja tehokasta apua.

 

3. Ennaltaehkäisy ja kokonaisuus

Hyvä olo syntyy pienistä teoista arjessa. Siksi annan tarvittaessa myös vinkkejä venyttelyyn, kehonhuoltoon ja palautumiseen. Hieronta on osa kokonaisuutta, johon kuuluvat liike, lepo ja oikea ravinto.

Miksi tulla vastaanotolleni?

- Yksilöllinen lähestymistapa: jokainen asiakas kohdataan omana itsenään

 

- Urheilullinen ote, mutta lempeä ja turvallinen käsittely

 

- Hoito perustuu uusimpaan tutkimustietoon ja käytännön kokemukseen.

 

-Tavoitteena ei pelkästään oireiden helpotus, vaan pysyvämpi hyvinvointi.

 

Tavoitteenani on, että lähdet vastaanotoltani kevyempänä, liikkuvampana ja energisempänä – valmiina palaamaan arkeen tai harjoituksiin uudella voimalla.

Koulutukseni

- Hierojan ammattitutkinto, 2023-2024, ISLO

 

- Triggerpisteterapia - kurssi, 2024, OMT training

 

- Myofaskiaalinen kuppaus - kurssi, 2024, OMT training 

 

- Purentalihashieronnan koulutus, 2024, OsteoHuvi

 

- Kinesioteippaus - kurssi, 2024, OMT training 

 

- IASTM deep tissue massage course, 2025, Michael Everson

 

- Opi tutkimaan ja hoitamaan plantaarifaskiittia - kurssi, 2025, Digifysio

 

- Opi tutkimaan ja hoitamaan tenniskyynärpäätä - kurssi, 2025, Digifysio

 

- Selkärangan ja SI-nivelen tutkiminen, yleisimmät toimintahäiriöt ja mobilisoiva käsittely - kurssi, 2025, OsteoHuvi 

 

- Osteopathic positional release/strain counterstrain - kurssi, 2025, OMT training

 

- Kaularangan ja olkapään tutkiminen, yleisimmät toimintahäiriöt ja mobilisoiva käsittely - kurssi, 2025, OsteoHuvi 

 

- Faskiaraudoilla käsittelyn verkkokurssi, Samfysio, 2025

 

- Dry Needling basic 1&2, 2025